Bodybalance

Dieser Kurs ist ein Einstieg in die 5-Elemente-Lehre (Erde, Metall, Wasser, Holz, Feuer) aus der Chinesischen Philosophie. Die Kräfte, die mit jedem dieser Elemente verbunden sind, werden spürbar und damit erfahrbar.
Mit Sequenzen aus Yoga, Meridiandehnen, tibetischen Heilbewegungen und kinetisch integrierten Bewegungen werden die Energien in den Meridianen und damit auch die eigenen Ausprägungen der fünf Elemente in einen harmonischen Fluss geleitet und ausgeglichen.

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Bodybalance

BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. Die eigenen Ausprägungen der fünf Elemente kommen in einen harmonischen Fluss, werden geleitet und ausgeglichen.

Zielpublikum:
Männer und Frauen ab 20 Jahren.
Der Kurs wird in deutscher Sprache durchgeführt.

Preise

Angebot S (60min) M (75min) L (90min)
10er Abo 250.- 270.- 300.-
5er Abo 140.- 150.- 165.-
Einzellektion 35.-
Probieren gratis

Wie kannst du unsere Abo's nutzen?

Wir bieten euch 5er und 10er Abos. Du kannst zwischen drei verschieden langen Klassen auswählen: S(small) 60min, M(medium) 75min, L(large) 90min. Du wählst deinen Kurs, kannst aber auch innerhalb der S/M/L Angebote wechseln. Hast du zum Beispiel einen L Kurs gebucht, kannst du alle anderen Angebote ebenfalls nutzen.

Abo S: Lunch Yoga, Kinder Yoga, Postnatal Yoga, Qigong
Abo M: Alle Angebote des Abo S, Vinyasa Flow Yoga, Hatha Yoga, Männer Yoga
Abo L: Alle Angebote der Abo S und M, Prenatal Yoga, Frauen Yoga