Hatha Yoga & Yoga Nidra (Eine geführte Körperreise für neue Energie und Entspannung)

Eine geführte Körperreise zum Entspannen und Energie tanken
Gönne dir selbst eine Auszeit vom Alltag:
Mit einer achtsam aktivierenden, energetisierenden Yogalektion in das Wochenende starten. Bei der abschliessenden Yoga Nidra Schlussentspannung, einer geführten Körperreise, eine wohltuende Ruhe, Zentrierung Bewusstseinserweiterung erleben und geniessen.

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