BabyZeit

Stillberatung

Weit über die ersten Wochen hinaus, bis zum ersten Lebenjahr.

Das grösste und wichtigste Thema für dein Baby nach der Geburt ist gutes Essen. Im Bauch bei dir, geht alles von allein, danach ist es für dich und dein Baby Arbeit. Das findet dein Baby (und manchmal auch du selbst) nicht nur gut. Es stellt dich vor herausfordernde Fragestellungen, die dich ratlos oder unsicher machen. Klar, du kannst alles googeln und wirst sehr viele, verschiedene Informationen erhalten, nicht alle davon sind seriös und fundiert, schon gar nicht wissenschaftlich erwiesen. Wir versuchen dich geduldig, kompetent und mitfühlend face to face zu beraten.
Auch in den späteren Wochen und Monaten deiner Stillzeit und im Übergang zu fester Nahrung
tauchen Fragen auf. Breifrei? Fingerfood? Abpumpen? Arbeiten und Stillen?

Insgesamt stehen dir nach der regulären Betreuung im Wochenbett drei Beratungen zur Verfügung.
Diese können im gesamten ersten Lebensjahr genutzt werden und sind eine Leistung deiner Grundversicherung.

Postnatal Yoga

Yoga für Mütter und auch Väter mit Baby ist eine besonders harmonische Erfahrung. Der Kurs ist sehr individuell aufgebaut und auf die jeweilige Situation abgestimmt. Es werden einfache Yogaübungen vermittelt, die die Beckenbodenmuskulatur und den Rücken stärken und auch gemeinsam mit dem Baby geübt werden können. Dein Kind und du verbinden sich im gemeinsamen Üben, Beobachten und füreinander Dasein.
Das hilft dir die Signale und Bedürfnisse deines Babys immer besser zu erkennen und zu deuten. Damit fühlt sich dein Kind von dir wirklich gesehen und kann sich dadurch gesund und glücklich entfalten.

Mit deinen Fragen startet der Kurs und dazu gibt es kompetentes Wissen zur BabyZeit. Nach dem Kurs ist Zeit in angenehmer Atmosphäre sich miteinander auszutauschen, private Treffen zu organisieren oder einfach nur zu Sein.

Sehr gut geeignet als Rückbildungskurs. Der Einstieg ist jederzeit, aber mindestens 6-8 Wochen nach der Geburt möglich.

Zielpublikum:
Mütter oder Väter mit Baby