Qigong

Dans le Qigong, un mouvement calme et régulier avec une respiration détendue et une concentration intérieure crée un flux qui calme ton esprit et ton corps.
"Gong" signifie travail et maîtrise. Le Qigong est l'art et le travail de bien équilibrer l'énergie vitale qui réside en nous. Le Qigong fait partie de la médecine traditionnelle chinoise.

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