Yoga pour femme

Yoga pour femmes :
Dans une ambiance apaisante et élégante, tu pratiqueras des asanas d'ouverture et de stabilisation qui permettent la connexion entre le corps, la respiration et l'esprit. L'énergie qui en résulte te revigore et tu peux l'utiliser dans ta vie quotidienne de manière consciente et durable. En étant plus attentif à toi-même et à la nature et en emportant avec toi l'équilibre et la sérénité dans le monde.

Hatha Yoga :
L'objectif n'est pas la position corporelle parfaite, mais la sensation qui en découle. Et ce, indépendamment de la souplesse de la personne ou de la durée de la pratique du yoga.

Vinyasa Flow Yoga :
Dans le Vinyasa Flow Yoga, les postures sont connectées dans une séquence dynamique et fluide et en synchronisation avec votre respiration. Ce cours de yoga intensif en mouvements aide ton corps et ton esprit à gagner en souplesse, en force et en flexibilité - tout ton organisme se met en marche et tu peux te déconnecter mentalement.

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